东莞市冯佰宋食品有限公司拥有4000多平方米现代化厂房,厂家提供:低温烘焙五谷杂粮,五谷杂粮批发,五谷杂粮原材料,五谷杂粮粉,五谷养生粉,五谷烘焙粉,现磨养生粉,五谷材料系列.... .详情进入
您当前的位置:主页 > 新闻资讯 > 养生知识 >
五谷杂粮粥虽好 对应体质才重要
来源:小李浏览次数:发表日期:2017-03-22 09:21

  喝虽好,但粥也不是什么人都可以喝的。中医认为,喝粥也要分清对象。不同的体质适合不同的杂粮粥。大多数五谷杂粮都与体质有一定的要求。根据古代的医术记载,体质有“寒、热、虚、实”四类,由于用来煮粥的五谷杂粮的种类作用各异,因此谁适合吃、怎么吃、吃多少,每个人应该根据自身实际来决定。寒性体质:此类人的脸色较为苍白,且唇色暗淡,精神状态又虚弱,因而比较怕惊且容易疲劳;怕寒冷、怕风吹,整日手脚冰凉;平日热衷与食用热饮热食等。寒性体质人建议用下面的五谷杂粮煮粥:糯米、高粱、红豆、花生、栗子、核桃、杏仁等。下面冯佰宋根据不同体质给大家推荐杂粮。冯佰宋专业从事低温烘焙五谷杂粮批发,提供高品质的五谷杂粮OEM贴牌代加工等服务。
  热性体质:热性体质的人经常情绪急躁、肝火旺盛、脾气不好;身体经常不明原因发热、夏天怕热;经常便秘,尿少呈现黄色。热性体质人适合用这些粮食煮粥:大麦、小麦、荞麦、绿豆、薏米、小米等。
  虚性体质:虚性体质人与寒性体质有些类似,表现为整日精神萎靡不振,说话有气无力,面色苍白少血,脉象细而乏力等。虚性体质人适合用这些粮食煮粥:糙米、糯米、芝麻、高粱、花生等。
  实性体质:实性体质人长期失眠、烦躁不安;有时口干口臭,呼吸气粗,容易腹胀、便秘,时常感到无端闷热等。适合实性体质的五谷杂粮有:米仁、薏米、绿豆、小米等。

(责任编辑:小李)

上一篇:五谷杂粮的养生意义_贴牌_代工_OEM

下一篇:粗粮细做的几个技巧



东莞市冯佰宋食品有限公司
13729925251
www.fbsfood.com
QQ: 205568606

Copyright © 2005-2015 东莞冯佰宋 版权所有 备案号:粤ICP备14049470号-2